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新火真人娱乐网址-全球四大长寿国的人原来吃它,抗癌防肿瘤降血脂防衰老,别再扔了
发布日期: 2020-01-09 15:18:46    作者:佚名     来源:未知

新火真人娱乐网址-全球四大长寿国的人原来吃它,抗癌防肿瘤降血脂防衰老,别再扔了

新火真人娱乐网址,夏季大量水果上市,稍不留神就买多了,吃不了,再没有腐烂前要早早找到出路,才不浪费。

去郊区度假,附近一座无人的山上,都是果树,山脚最多是桑树站在树下现摘现吃的桑仁特别甜,好像回到小时候爬高爬低,好不兴奋。

手黑黑的,留下了罪证。

满山遍野的都是是杏树。

也有很多瓜熟蒂落,加上一夜风雨落到了地下,看到这满地的果子,想起我一瓶瓶价格昂贵的果酱,不能浪费啊!山也不爬了,开始捡果子。

“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人。”杏性热,吃多了上火体质不适于体质寒虚的人。现在杏的口感甜面绵软,酸涩的不再,越来越甜的杏不再那么“伤人”。据英国《太阳报》报道,最近载文介绍全球五大著名长寿之乡的养生经。居民平均寿命九十多岁,年龄最大者130岁。经调查发现这些地区的居民几乎无癌症发生,探寻饮食结构,均与长期食用杏产品有关。这四大长寿区分别是:太平洋岛国的斐济、喜马拉雅山南麓的洪扎人、我国新疆的南疆地区及俄罗斯的南高加索地区,巴基斯坦罕萨。这些地区癌症发病率为零,几乎没出现过严重疾病,消化类疾病也很少见。换句话说,人大多是老死的。

杏是富钾之王,钾含量比香蕉还多,可以增加儿童智力,防止视力下降。

这么多杏一时半会儿也吃不了,不晒成干了,用我惯常处理多余水果的方式,拿锅出来做果酱。

材料:熟透的杏 500g 砂糖 150g 柠檬 1个

1杏儿剥皮,去核,用勺子捣成大块。

2加糖。

3糖和杏肉搅拌一下。

4挤一个柠檬汁,拌匀淹4.个小时。

5会有很多汁出来。

6小锅用中火煮。

7煮开锅后撇去浮沫,

8用木勺搅拌。煮到汤汁有些粘稠了ok。若喜欢稀点的酱,有点粘稠就关火,若喜欢稠果酱,再煮一会儿,稠了ok,总之看自己喜欢的程度!

9倒入干净的瓶子里,放冰箱保存。

小贴士:

1装果酱的瓶子一定要用热水煮下消毒,可以防止果酱受污染。

2水果加糖的比例在30-55%之间。可根据水果的含糖量和口味调整。

3加冰糖果酱亮,加麦芽糖粘稠。

3柠檬和水果会发生化学反映,产生果胶,没有也可用柠檬汁醋代替。

4不加水,用糖腌渍一晚,出水后熬制也可以。我家喜欢稀一点,加水熬制。

5增加果粒口感,可以一部分搅拌成小粒,一部分切大粒。

一年四季有太多新鲜的水果,耐心的制成果酱,不失为一种留住当季美味的好方法。

自制果酱,没有色素,没有香料,没有添加剂,有的是原始单纯的甜美,天然独特的多重滋味。

果酱除了直接涂抹新鲜面包以外,还有几种吃法:

奶油:法式吃法,先在面包上抹一层软化奶油,再涂抹一层果酱。

冰品:将草莓果酱与香草冰激凌混合,就是自制草莓冰激凌。

沙冰:将果酱、水果、冰块一起放入搅拌机搅拌,就成了美味沙冰。

奶茶:奶茶加热,加入果酱混合,再加入冰块,就成了特质奶茶。

蛋糕:蛋糕,浇上果酱也是很好的搭配,特别是芝士蛋糕。

千百年来人们为什么对它情有独钟?真相就是黑老大实在太好吃了!

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